Qi Gong

INHALT

Termine

An diesen Qi Gong – Tagen werden einfache, für jede/n allein praktizierbare Qi Gong – Übungen vermittelt. Sie sind für kranke und gesunde Menschen geeignet und können im Stehen, wie im Sitzen durchgeführt werden. Prinzipiell ist an jedem einzelnen Qi Gong – Tag ein Neueinstieg für Anfänger möglich. Es wird aber empfohlen, den ganzen Kurs der angebotenen Qi Gong – Übungssysteme zu belegen, da der 2. u. 3. Tag jeweils weiter in die Tiefe geht und die Übungen verankert.

Das „Juen Ming Gong" ist eine sehr alte Taoistische Übung mit verschiedenen Bildern. Das „Nieren Gehen" ist eine „neuere" Form, die auch bei chronischen Krankheiten stark regenerierende Wirkungen hat.

Das „Dan Tien Qi Gong" stärkt speziell das untere, mittlere und obere „Dan Tien" gleich „Energiefeld". Es ist eine „neuere" Übungsreihe, die aus 6 sehr alten Einzelübungen besteht.

Kurs: „Juen Ming Gong" = „Das Licht zu seinem Ursprung führen" 
und „Nieren stärkendes Gehen"

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